Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) gehört zu den weltweit am besten erforschten und wirksamsten Psychotherapiemethoden. Sie wird erfolgreich bei einer Vielzahl psychischer Beschwerden eingesetzt, darunter Angststörungen, Depressionen, Zwänge, Essstörungen und chronischer Stress. In der Schweiz zählt sie zu den am häufigsten durchgeführten Therapieformen, da sie klar strukturiert, lösungsorientiert und evidenzbasiert ist.
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